一项新研究表明,每天坚持一项仅需五分钟的习惯,可能显著降低中风的风险。
目前,美国近半数成年人患有高血压,这是导致中风和心力衰竭的重要风险因素。值得注意的是,大约三分之一的美国人使用可穿戴设备来监测自身的健康和健身状况。尽管这些设备有助于人们了解自身的健康模式,有时还能发现需要医疗关注的异常情况,但值得注意的是,那些坚持使用可穿戴设备的人通常已经积极关注自身健康并采取了健康的生活方式。高血压,又称血压过高,是心脏疾病(包括中风、心力衰竭和急性冠脉综合征)的主要危险因素。
为了探究居家血压监测是否能改善高血压的治疗效果,一项发表在《欧洲心脏杂志数字健康》上的最新研究对苏格兰超过45万名成年人的健康记录进行了观察性分析。研究对象年龄均超过16岁,并在2019年3月至2021年2月期间至少开具过一次一线降压药物的处方。

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